Встреча с фитнес - тренером «Здоровый образ жизни личным примером»

О событии

Великая ценность каждого человека – здоровье. Здоровый образ жизни – это не только посещение спортзала, но и целый список сопутствующих мероприятий, от сбалансированного питания до массажа и регулярного прохождения осмотра. Далеко не у каждого есть достаточно времени и сил, чтобы уделять здоровью столько внимания. На встрече вы узнаете, как выбрать персонального тренера, который будет отвечать всем потребностям и грамотно составит программу тренировок, в том числе в домашних условиях, подберет сбалансированное диетическое питание и добавки. Рассмотрим самые успешные методы тренировок и раскроем секреты спортивного питания.