Встреча с со специалистом «Век тревожности» (цикл «Твоя линия успеха»)
24 апреля 2023, с 13:00 до 14:00
Бесплатно
16+
Информационный интеллект-центр – филиал № 23
Мурманск, проезд. Капитана Тарана, д. 14
О событии
Как часто вы чувствуете себя «не в своей тарелке» и гоняете «по кругу» тревожащие вас мысли? Задаетесь вопросом, как бороться со стрессом и держать себя в руках в любых ситуациях?
В информационном интеллект-центре № 23 специалист Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи социальный педагог Феоктистова Марина в формате семинара-тренинга «Точка управления стрессом» расскажет о том, как контролировать мысли, эмоции, расписание, а также эффективно решать существующие проблемы.
Источник: Культура.РФ
Фото:
Зернова Е.В., Архив учреждения / Архив автора Архив библиотеки
